Wie geht es mir, meinem Körper und meiner Stimme in meinem Arbeitsalltag? 

Wo finde ich Platz für Gefühle wie Ängste, Sorgen, Überforderung, Erschöpfung, Wut?

Was sind meine Hoffnungen, Wünsche, Visionen für meine Arbeit und die Welt in der ich lebe?

In diesem Workshop werden wir uns damit beschäftigen, wie die Verhältnisse in denen wir leben und arbeiten, uns manchmal die Stimme nehmen. Wir werden Strategien kennenlernen, um unsere Stimme (wieder)zu finden und sie kraftvoll einzusetzen. 

Wir werden 

• Stimmarbeit nutzen, um mit uns selbst, mit einander, mit unseren Körpern und Gefühlen in Verbindung zu kommen
• rausschreien, was uns Kraft raubt
• uns mit dem verbinden, was uns Kraft gibt
• herbeirufen was wir uns für die Zukunft wünschen

Im Workshop lernen wir Möglichkeiten kennen, um besser für uns selbst und für einander sorgen zu können. Das machen wir mit Übungen für unsere Körper und Stimmen, bei denen es um das Lösen von Verspannungen geht, und das Verbinden mit dem was uns trägt und