Deutsch, Englisch. Das Training ist offen für alle Menschen, die sich selbst als queer verorten. Es beinhaltet Kraft/Kondi, technisches Grundlagentraining und bedingtes Sparring. […]
Boxen
Class Level: Anfänger*innen
Grappling
In diesem Kurs entdecken wir die Grundlagen des Grapplings/Ringens durch verschiedene Spiele und Übungen. Wir lernen Techniken zur optimalen Nutzung des Körperschwerpunkts, trainieren Gleichgewicht, Beweglichkeit und Explosivität. […]
Kung Fu und Selbstbehauptung für MINTA*
Fitness, Kraft, Flexibilität, Balance: im Kung Fu Training erweitern wir die Möglichkeiten unserer Körper und unseres Geistes. Du fühlst dich größer, ermächtigt und dabei hattest du Spaß. Wir üben, Situationen zu deeskalieren und sich selbst im Notfall zu verteidigen. Komm wie du bist, ob fit oder nicht, ob mit Erfahrung oder ohne. Ab sofort bieten […]
Kung Fu Mädchen* (ANFÄNGERINNEN*) für Mini-Minimantis
Mini-minimantis training für 7 bis 10-jährige ANFÄNGERINNEN* […]
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Queer FLINTA* Muay Thai
Muay Thai für alle Level. Offen für Queers + FLINTA* Bergmannstr. 29 […]
FLINTA* Boxen
Boxtraining für Anfänger:innen oder FLINTAs mit Vorerfahrung. Fokus auf Schlagtechniken, Koordination, Beweglichkeit, Kraft und Kombis als Partner:innenübungen. Coach spricht Deutsch, English, Französisch, biraz Türkce […]
Competitions Training FLINTA* MINTA*, Queer
Fortgeschrittenen oder gründlichen Vorkenntnissen und Interesse an Boxen Wettbewerben. […]
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Kraft/Konditionierung & Boxen (FLINTA*)
Zirkel-Krafttraining & Solo-Boxtraining für Frauen*, Lesben, inter, non-binary, trans* und agender Menschen. Johann-Trollmann-Boxcamp, Bergmannstr. 29, 10961 Berlin […]
Frauen* Boxen Beginners
Boxen für Frauen* ohne oder mit geringen Vorkenntnissen. […]
Mädchen* Boxen
Boxen für Mädchen* zwischen 12 und 17 Jahren. […]