Ab sofort bieten wir Selbstverteidigung für Mintas im Alter von 13-18 Jahren an. Der Kurs richtet sich an alle, unabhängig von Herkunft, Religion, Kultur, Sprache und Lebenssituation – egal, ob sportlich oder unsportlich. Was du lernst: – Selbsterfahrung für Mintas, die ihre Kraft und Klarheit entdecken möchten. – Selbstsicherheitstraining für Mintas, die ein gewaltfreies Leben […]
Class Level: Fortgeschritten
Kondi (Alle Geschlechter) – Online – Alle Level
Rumpfmuskulatur, Muskelaufbau, Ganzkörpertraining, Kraftsteigerung, Beine, Armtraining und spezielles Stretching für Kampfsportarten. Um sich für den Kurs anzumelden, kontaktieren Sie bitte info@boxgirls.de […]
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Kung Fu Mädchen* (Fortgeschrittene)
Montag 17 bis 18.30 für Fortgeschrittene und ab 11 Jahren @Circus Schatzinsel […]
FLINTA* Sparring/Open Gym
Kraft/Konditionierung & Boxen (Queer/FLINTA*)
zwei Zeitstunden Zirkel-Krafttraining & Solo-Boxtraining für Queers ab 18 Jahren. […]
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BIPoC FLINTA* Boxen
Boxen für alle Level. Dieses Training ist für BIPoC FLINTA* only! Boxing for Black, Indigenous Women/Lesbian/Inter/Non-binary/Trans*/Agender and People of Color. Open for all Levels. […]
FLINTA* Kickboxen
Kickboxen für Frauen*, Lesben, inter, non-binary, trans*, agender – Mit Vorkenntnissen! This training is for WLINTA* advanced level […]
Kraft- und Beweglichkeitstraining (Queer/FLINTA*)
Bodyweight & BJJ Solo Drills. (Eigengewichtübung) […]
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All Gender Boxen Fortgeschritten
Boxen für alle fortgeschrittenen Mitglieder oder Mitglieder mit gründlichen Vorkenntnissen […]
BIPoC FLINTA* Boxen
Boxen nur für Frauen*, Lesben, inter, non-binary, trans* nur für Black, Indigenous und People of Color […]