Wir erlernen die Grundtechniken und setzen uns spielerisch und sportlich mit Kampfsportgrundlagen auseinander. Koordination, Ausdauer, Kraft und Technik sind wichtige Bausteine, auf die wir unser Training aufbauen. […]
Muay Thai für MINTA*
Class Level: mit Vorkenntnissen
Competitions Training FLINTA* MINTA*, Queer (Sparring)
Fortgeschrittenen oder gründlichen Vorkenntnissen und Interesse an Boxen Wettbewerben. […]
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Kung Fu Mädchen* (Projekt Minimantis)
für Mädchen ab 10 oder mit Vorerfahrung in Mantis Kung fu nach Absprache in der Rosa Parks Grundschule […]
Kung Fu und Selbstbehauptung für MINTA*
Fitness, Kraft, Flexibilität, Balance: im Kung Fu Training erweitern wir die Möglichkeiten unserer Körper und unseres Geistes. Du fühlst dich größer, ermächtigt und dabei hattest du Spaß. Wir üben, Situationen zu deeskalieren und sich selbst im Notfall zu verteidigen. Komm wie du bist, ob fit oder nicht, ob mit Erfahrung oder ohne. Ab sofort bieten […]
FLINTA* Boxen
Boxtraining für Anfänger:innen oder FLINTAs mit Vorerfahrung. Fokus auf Schlagtechniken, Koordination, Beweglichkeit, Kraft und Kombis als Partner:innenübungen. Coach spricht Deutsch, English, Französisch, biraz Türkce […]
Competitions Training FLINTA* MINTA*, Queer
Fortgeschrittenen oder gründlichen Vorkenntnissen und Interesse an Boxen Wettbewerben. […]
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Kraft/Konditionierung & Boxen (FLINTA*)
Zirkel-Krafttraining & Solo-Boxtraining für Frauen*, Lesben, inter, non-binary, trans* und agender Menschen. Johann-Trollmann-Boxcamp, Bergmannstr. 29, 10961 Berlin […]
Frauen* Boxen Beginners
Boxen für Frauen* ohne oder mit geringen Vorkenntnissen. […]
BIPoC FLINTA* Boxen
Boxen für alle Level. Dieses Training ist für BIPoC FLINTA* only! Boxing for Black, Indigenous Women/Lesbian/Inter/Non-binary/Trans*/Agender and People of Color […]
Frauen* Boxen Beginners
Boxen für Frauen* ohne oder mit geringen Vorkenntnissen. […]