Wendo (Feminist self-defense course)
Feminist self defense course was created in the aim of introducing the main techniques of self defense and the importance...
Muay Thai für MINTA*
Wir erlernen die Grundtechniken und setzen uns spielerisch und sportlich mit Kampfsportgrundlagen auseinander. Koordination, Ausdauer, Kraft und Technik sind wichtige...
Boxen
Deutsch, Englisch. Das Training ist offen für alle Menschen, die sich selbst als queer verorten. Es beinhaltet Kraft/Kondi, technisches Grundlagentraining...
Mama*-Kind-Yoga mit Jolande
Angepasst an groß und klein werden verschiedene Positionen und Bewegungsabläufe ausprobiert. Wir verstehen Yoga zum einen als Begegnungsmoment zwischen dir...
Thaiboxen für MINTA 6-10
Bisher trainieren ca. 8 MINTA zwischen 6 und 10 Jahren zusammen und erlernen die Techniken des Thaiboxen.